Становая тяга. Классический стиль. Стиль СУМО. Ошибки выполнения.

Поспел еще один ролик. У нас снова в гостях Саша и сегодня он поделится своей техникой исполнения классической становой тяги, и сумо. Два стиля тяги, в которых есть свои особенности. Разберем ошибки и выполним ряд разогревочных упражнений. Обязательно подписывайтесь на наш канал, потому что здесь вы найдете много полезного контента для своих фитнес тренировок и практик йоги. Закроем такие вопросы: ★ Как накачать мышцы? Мы показываем, как на спорт площадке или в домашних условиях накачать свое тело. Как проработать грудные мышцы, мышцы ног, спины, рук, плечи и т.д. ★ Как похудеть? Вы узнаете, как при помощи простых упражнений, похудеть в домашних условиях. ★ Как правильно выполняется упражнение или асана? Мы покажем это в каждом отдельном ролике. Так же, описание поможет до конца убрать ошибки выполнения упражнения. ★ Как заниматься собственным весом? Мы будем показывать все возможные упражнения с собственным весом. А так же с использование подруч