КБЖУ на 1 шт.: 330/22/11/35
Выход ~ 2 шт.
⠀
Ингредиенты:
- Творог 2% 180 гр.
- Яйцо С2 1 шт.
- Рисовая мука 80 гр.
- Разрыхлитель 1/2 ч.л.
- Соль щепотка
В начинку:
- Творожный сыр 20 гр.
- Руккола
- Ветчина 30 гр.
- Яйцо С2 2 шт.
⠀
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты для теста и делим на 2 части. Кладем на сухую сковороду, придаём форму круга и внутри ложкой делаем выемку.
2. Обжариваем на среднем огне, под крышкой, минут 5. Переворачиваем и жарим еще 3-4 минуты. Остужаем. Разрезаем на 2 части.
3. Далее кладем начинку: смазываем творожным сыром, кладем ломтик ветчины, рукколу, жареное яйцо без масла. Наливаем кофе. Приятного аппетита 😋
1 view
9
0
2 days ago 00:00:11 36
Клип @ppraciony
4 weeks ago 00:00:11 57
Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ
4 weeks ago 00:00:11 25
.
1 month ago 00:00:48 246
Бейглы с творогом и сыром
1 month ago 00:00:26 3.4K
Завтрак за 7 минут ☕️
2 months ago 00:00:45 897
💛 ТВОРОЖНЫЕ БЕЙГЛЫ🥯
2 months ago 00:00:07 1
Творожные бейглы
2 months ago 00:08:56 1
Рогалики на творожном тесте / Bagels on cottage cheese dough
2 months ago 00:00:20 390
😋 Утренние творожные бейглы - вкусно и быстро! 😋
2 months ago 00:00:11 22.5K
ТВОРОЖНЫЕ БЕЙГЛЫ - это отличный вариант завтрака без хлеба.
2 months ago 00:00:14 15
Творожные бейглы.mp4
2 months ago 00:09:33 1
Творожные пончики-бублики супер пышные,получатся у всех!Cottage cheese donuts-bagels super lush!