Пробиотики после антибиотиков? К чему это приводит?

Вы, наверное, слышали, что антибиотики убивают все виды бактерий в Вашем теле (даже хорошие), и что прием пробиотиков может нейтрализовать негативное влияние лекарств на кишечник. Но новое исследование в журнале Cell показало обратное. Когда люди принимали пробиотики после курса антибиотиков, чтобы уравновесить лекарства, их кишечные бактерии не приходили в норму, даже пять месяцев спустя. Но когда люди дали своим кишечным бактериям время для самостоятельного выздоровления без добавки, она была восстановлена в течение трех недель. По иронии судьбы, прием пробиотиков после приема антибиотиков не позволяет вашему кишечнику вернуться в нормальное состояние. Добавки действуют как заполнители для естественных бактерий, поэтому вашему организму требуется больше времени, чтобы начать производить его самостоятельно. В этом случае пассивный подход к здоровью кишечника - самый активный подход. После приема антибиотиков подождите не менее трех недель, прежде чем снова принимать пробиотики.