МЕДИТАЦИЯ “ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ“

МЕДИТАЦИЮ ЛУЧШЕ ПРОСЛУШИВАТЬ В СТЕРЕО НАУШНИКАХ, ДОСТИГАЕТСЯ ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ, УСПОКОЕНИЕ, НОРМАЛИЗАЦИЯ ОБЩЕГО СОСТОЯНИЯ. МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КАК ПОДГОТОВКУ К ЛЮБОЙ ДРУГОЙ МЕДИТАЦИИ