Бодифлекс. Больше чем Вакуум! Техника дыхания

Видео для тех, кто хочет заниматься своей фигурой и здоровьем, улучшать их с каждым днём. Уделяя этому всего около 20 минут в день! Техника дыхания - основа Бодифлекса. А в следующих выпусках - тренировки и мои личные результаты) Внимание! Занимаемся натощак или через пару часов после еды. Противопоказания: беременность, онко и обострения хронических заболеваний. Помните, ответственность за своё здоровье лежит полностью на вас. При проблемах со здоровьем, консультируйтесь с врачом. Приступайте к занятиям только после его разрешения на регулярные физические упражнения ! Всем здоровья и красоты!