Волна животом-мощная техника для укрепления мышц и оздоровления внутренних органов.

Перекатывание живота. 💃 Выполнение этого движения поможет вам укрепить мышцы живота и сделать его красивым. 👍 Кроме того, двигаясь таким образом вы делаете самомассаж вашим внутренним органам, что очень благотворно влияет на их здоровье и качество пищеварение. 🌞 Это упражнение снижает уровень беспокойства и стресса. ,🛌Улучшает качество вашего сна. 🌀 Повышает эффективность дыхания. 💖 Главным условием успеха и хорошего результата является регулярная практика! Утренние Потягушки с Бодифлекс в Телеграм-канале ➡️ почта ninaflex2017@ Соцсети: Instagram @ninaflex2020 Facebook ВКонтакте Телеграм-канале Индивидуальные занятия очно и онлайн: Бодифлекс, Оксисайз,