【カエル足】🐸体が硬くてもOK❗️ 脚痩せ・お腹痩せ同時にできる❗️

普段ご自身が「受動的システム」をよく使っているのか❓ 「能動的システム」を使っているのか 意識されたことはありますか❓ 「受動的システム」を使っている場合は お腹が出て背中が丸くなりやすいといった 見た目の悪影響だけでなく エネルギー消費が少なく 筋力が弱くて