Сергей Митропольский и Дмитрий Селивёрстов. Первое занятие йогой бодибилдера
Дмитрий мой однокурсник и я пригласил его на занятие по йоге. Целью было не как-то унизить или поиздеваться над Димой. А дать ему возможность позаниматься йогой и поправить болевой синдром в плече.
Отзыв Дмитрия смотрите в конце видео!
1 view
184
66
4 weeks ago 00:00:08 15
Сергей Митропольский | Йога и Йогатерапия в Мскtan video
1 month ago 00:01:26 831
Митропольский Сергей. 3 ошибки в построении последовательностей. Рилс.mp4
1 month ago 00:05:56 2.3K
Капалабхати теория
1 month ago 00:10:16 4.5K
Гомукхасана
2 months ago 00:04:58 7.6K
Врикшасана. Поза дерева
2 months ago 00:08:15 5.9K
Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен
2 months ago 00:04:32 5.2K
Вирабхадрасана 3. Полный видео разбор
2 months ago 00:09:43 66
Прогиб стоя. Как безопасно выполнить прогиб. Базовый прогиб
2 months ago 01:00:02 21
Хатха-йога для начинающих. Часовое занятие. Йога утром
2 months ago 00:10:00 4
Бакасана. Видеоразбор для новичков. Как сделать позу журавля
2 months ago 00:06:41 3
Триконасана. Гайд для новичков. Как сделать триконасану
2 months ago 00:09:00 4
Паривритта Триконасана. Поза скрученного треугольника. Видео разбор для новичков
2 months ago 00:07:04 3
Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану
2 months ago 00:06:37 1
Паривритта Экапада Каундиниасана. Двипада Каундиниасана. Видео обзор выполнения. Как сделать асану
2 months ago 00:04:29 5
Паршва Уткатасана. Как сделать позу безопасно. Видео разбор
2 months ago 00:08:02 3
Уткатасана. Поза силы или поза стула. Видео разбор как сделать правильно
2 months ago 00:15:46 7
Шавасана. Практика расслабления.
2 months ago 00:07:51 6
Эка Пада Каундиниасана. Как сделать позу для новичков.
2 months ago 00:09:31 1
Уттанасана. Как выполнить наклон в йоге безопасно. Видео разбор
2 months ago 00:08:16 14
Бхуджапидасана. Видео разбор позы. Как сделать для новичков
2 months ago 00:04:44 4
Титибхасана. Поза светлячка. Поза паука. Как сделать асану
2 months ago 00:04:58 5
Врикшасана. Поза дерева. Как сделать позу правильно для новичков.
2 months ago 00:06:57 6
Аштавакрасана. Поза восьми изломов или углов. Как сделать для новичков
2 months ago 00:04:48 9
Паршвоттанасана. Как сделать позу. Видео разбор для новичков