Доктор Берг. Каша в рационе питания. Едим кашу на завтрак, или завтрак из яиц и сыра. Первый прикорм
Каша в рационе питания. Едим кашу на завтрак, или едим завтрак из яиц и сыра. Первый прикорм
Чем меньше каш в рационе, тем лучше, особенно для пожилых людей. Если человек молодой, одна небольшая порция каши утром нормально. Но если есть диабет, ожирение печени, лишний вес, каши нежелательны. Достаточно утром сливочное масло, яйцо, бекон, что-то из яиц и сыра, или просто сыр, и это очень хороший завтрак.
Детям лишние углеводы тоже не нужны. Ненормально, когда первый прикорм ребенка начинается с каши, фруктового пюре. Это не способствует активному росту, а излишние углеводы повышают реактивность.
Ссылка на Сталина, который утро начинал с каши, яйца, и сливочного масла, скорее всего правильная для южных людей, живущих в теплом климате. Они больше привержены к еде из злаковых продуктов. Северные люди нуждаются в животной пище намного больше чем южные. Питание кашами для них может быть только от случая к случаю, не регулярно.
Что можно приготовить из яиц на завтрак, что лучше есть на завтрак, завтр
4 views
459
158
5 days ago 00:11:54 1
Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах
5 days ago 00:09:43 1
Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы?🤔
5 days ago 00:05:49 1
Сколько дней вы протянете без сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? 🍬
5 days ago 00:11:19 1
Как продуктовые магазины дурят нас всех?! 😲
5 days ago 00:00:00 1
7 ягод и фруктов для профилактики рака 🙌
5 days ago 00:12:18 1
Избегайте эти 7 опасных продуктов 👀
6 days ago 00:05:10 1
Невероятно полезные свойства йода 👀 Детокс с помощью йода!
6 days ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
6 days ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
6 days ago 00:05:33 1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
6 days ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
6 days ago 00:12:16 1
Одна минута с телефоном перед сном – плюс 3,5 минуты на засыпание! 😲
6 days ago 00:37:55 1
Все болезни от этого продукта! 😲 Самый вредный продукт в мире!
6 days ago 00:06:02 1
Ни в коем случае не пейте эти витамины после 50! 😲
6 days ago 00:04:07 1
Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день? 🧐
6 days ago 00:08:21 2
Эти продукты помогут убрать жир в печени👍 Жировой гепатоз
6 days ago 00:11:34 1
Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪
6 days ago 00:05:30 1
Одна ложка соли в день - и вы здоровы! Соль для иммунитета.
6 days ago 00:04:00 1
Главные причины выпадения волос и алопеции. Дефицит биотина.
7 days ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
7 days ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍
7 days ago 00:11:49 1
Протеиновые батончики еще хуже шоколадных батончиков 😲