Почему мы занимаемся ЦИГУН?

ПОЧЕМУ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ ЦИГУН? Тренер Цигун Владимир Силаев. В первую очередь, человек, который занимается какой-либо практикой, должен себя спросить: зачем мне это нужно, для чего я это делаю и что я получу от этого? Цигун -это система и система прикладная. Самое простое и основное (1я ступень) - это гармонизация физического и психического состояния. 1).Мы должны уметь регулировать своё физическое состояние. И цигун позволяет этому научиться. 2). Человек - существо с подвижной психикой...