Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.

Пройти базовый курс медитации с Дадой Саданандой: Подписаться на телеграм Урокимедитации: Поддержать выход новых видео: Есть ли что-то общее у медитации и психологии? Вопрос открытый, но как минимум один принцип их объединяет точно: «О чем ты думаешь, тем ты и становишься». Как йога и психология объясняют эту фразу? Какие исследования подтверждают связь между наукой о душе и наукой о разуме? Как наши убеждения влияют на нас и почему мы все живем в ситкоме? Ответы на эти и другие вопросы в новом видео Дады Садананды. Приятного просмотра! —————————————————————————————— урокимедитации.онлайн: 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Какой древний принцип лежит в основе практики медитации? 00:48 Как медитация трансформирует мозг? 02:24 Как наши убеждения влияют на нас? 03:38 Почему происходят откаты на духовном пути? 04:53 Почему нам комфортнее обманывать себя? 06:00 Как стать неординарной личностью? 07:13 Почему важно служить другим? 07:39 Куда приведёт разум, если его не направлять? 08:52 «Не надо убеждать Бога, что ты грешник, он и так это знает» 09:14 На что настраивать «глаза-фильтры», чтобы улучшать настроение и повышать мотивацию и энергию? 10:05 Стрекотание сверчков или звон монет– куда сдвинут наш фокус внимания? 11:44 Как увеличить уровень счастья? 13:02 Почему мы все живём в ситкоме? 14:23 Как сделать повседневную жизнь интереснее? 15:15 Как переключиться с рептильных эмоций на божественные? 16:19 Техники, которые помогают двигаться по пути развития. 17:09 Что делают великие спортсмены перед соревнованиями, чтобы добиться победы? 19:04 Мощный ресурс для перехода в духовную сферу #урокимедитации #медитация #психология