아침 양배추와 사과 이렇게 드시면 보약이 따로 없습니다🍎독소 배출과 변비 예방에도 효과가 있어 다이어트에도 좋습니다
안녕하세요🤗쿠킹프린세스입니다
양배추와 사과로 집에서 건강하게 만들어 드실 수 있는 양배추사과 주스를 소개합니다
이렇게 갈아 마시니 더부룩함도 없고 부드러워 목넘김도 편하고 좋더라구요
독소 배출과 변비 예방에 좋다고 하니 건강하게 만들어 드셔보세요
✔️재료 (2잔 기준)
양배추 150g
사과 작은거 1개 (210~230g)
아몬드 15~20알 (선택)
알룰로스 2T (또는 꿀)
물 400ml
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