Хатха йога. Статико-динамический комплекс.
Включает в себя силовые асаны, асаны на баланс и развитие гибкости. Выполняя эту практику, вы хорошо проработаете свое тело и сознание, улучшите кровообращение во всем организме, что благотворно скажется на самочувствии! Хорошей практики ☀️🙏
Если у вас есть желание поблагодарить за занятие материально, вы можете это сделать в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам:
карта сбербанк
4276 3000 6368 3075
получатель: Александр Сергеевич Яцун
Тинькофф
2200 7004 7206 9136
paypal - aleksandr-2301@