A full body, DANCE CARDIO workout to popular KPOP songs! Music from BTS (방탄소년단), BLACKPINK (블랙핑크), and MAMAMOO (마마무). A 12 min dance fitness routine designed to make you sweat and put a smile on your face!
#bts #kpop #fitness
00:00 - 3:15 Dynamite
3:16 - 6:12 How You Like That
6:13 - 8:57 Butter
8:58 - 12:15 Hip
👉🏼 DOWNLOAD THE MADFIT APP FREE TRIAL HERE:
👉🏼THE MAT I USE (Exercise 6X4): ?aff=19 (MADFIT10 for 10% off)
✘ I N S T A G R A M: @
✘ T W I T T E R: @maddielymburner
✘ F A C E B O O K:
✉ C O N T A C T (business inquiries): madfit95@
1 view
35
13
3 weeks ago 00:21:58 33
On Writing with Sergey & Jill, part 1
4 weeks ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
1 month ago 00:02:54 1
Свиные Ребрышки в духовке! Очень вкусные и совсем просто готовятся! Супер рецепт!
1 month ago 00:06:04 3
Специально к чаепитию для наших дам. Воздушный рулет с очень вкусным кремом. Brazo gitano con crema
2 months ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
2 months ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
3 months ago 00:12:12 1
I TURN LEGO C-3PO into 18K C-3PGOLD
4 months ago 00:04:20 1
Рыбные Котлеты! Супер рецепт котлет из речной рыбы! Вы точно такие не готовили!
4 months ago 00:00:59 1
You will be delighted with this trick! The ribs melt in your mouth!
4 months ago 00:18:19 1
Как Избавиться от ЗАВИСИМОСТИ в ЛЮБЫХ Отношениях | ГАРМОНИЯ ОТНОШЕНИЙ | ANAR DREAMS | АНАР ДРИМС
4 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
4 months ago 00:21:22 1
ПУТИН ДАЛ ЗАДНЮЮ? | НОВЫЕ УДАРЫ РАКЕТ | УГЛЕДАРСКИЙ МЯСНИК ПОВЫШЕН | ❗️ ВОЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
5 months ago 00:29:00 1
DIY / Мастер класс “новогодняя корона для костюма снежинки“👸🎄❄️/ christmas crown 🎄❄️👑
5 months ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅