Марафон джедайских техник: подружись со своей обезьянкой
Ссылка на марафон:
С ребятами из HYLS мы запилили марафон по “Джедайским техникам“. Точнее, мы его уже запилили давно, но я его не анонсировал, так как первая его версия была в 14 дней. Мы тестировали идею и нам понравились результаты.
В итоге мы решили сделать полномасштабный марафон. Это будут 3 спринта по 2 недели. Каждый спринт посвящен определенной цели:
* наведению порядка в списке задач,
* налаживанию режима сна и отдыха,
* основам стратегического планирования
Материалы марафона опираются на мои книги “Джедайские техники“ и “Путь джедая“, но как-то так получилось, что в процессе работы над марафоном было создано определенное количество и уникальных материалов. Но польза, конечно же не в материалах... Мы вообще переоцениваем пользу контента. По ходу марафона у вас будет инструмент для того, чтобы опробовать практики и да, я буду за вами присматривать ;) Буду регулярно просматривать новые комментарии и отвечать на вопросы, помогая вам осмыслять.
Регистрируйтесь, участвуйте, оплата свободная.
5 views
780
188
7 months ago 00:21:32 1
Каошики (каушики) танец. Танцуем вместе под счёт
7 months ago 00:21:06 1
Каошики (каушики) танец со спины. Медленный темп. Танцуем вместе
7 months ago 00:25:27 1
Советы пятнадцатилетним - как жить подростку
8 months ago 01:03:54 1
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 1 ЧАС | ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА
8 months ago 00:09:22 1
Йога-разминка перед асанами за 10 минут
10 months ago 00:20:59 1
САМОМАССАЖ И ШАВАСАНА ПОСЛЕ АСАН | ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
10 months ago 00:07:53 1
Польза йоги. Йога и здоровье. Мнение врача-натуропата
11 months ago 00:10:28 1
Каошики (каушики) у моря с идеацией. Очень медленный темп | Зелёная версия
1 year ago 02:01:41 1
Стрим про выгорание с Аней Обуховой
1 year ago 00:15:47 1
❇️Разучиваем танец каошики вместе с новичком. Каошики для начинающих
1 year ago 00:21:20 2
Каошики (каушики) танец. Средний темп. Танцуем вместе!
1 year ago 00:10:38 1
Каошики (каушики) танец. Средний темп. Танцуем вместе! Для начинающих. 10 минут.
1 year ago 00:04:52 1
Вегетарианский борщ. Рецепт
1 year ago 00:10:28 1
Каошики (каушики) у моря. Очень медленный темп. Танцуем вместе!
1 year ago 00:08:20 1
Самомассаж после асан. Упражнения йоги для начинающих
1 year ago 00:06:42 1
САМОМАССАЖ ЗА 6 МИНУТ | Как делать самомассаж? Простой массаж самостоятельно
1 year ago 00:06:39 1
Сантоша. Благодарность. Принципы йоги Яма Нияма
1 year ago 00:05:03 1
Накажи себя работой!
1 year ago 00:10:17 1
💪 Тандава – танец Шивы, мужской йога-танец. Обучение. Теория и практика
1 year ago 00:41:06 3
РАСТЯЖКА ТЕЛА 40 МИН | БЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТ
1 year ago 00:01:00 1
Ура! Марафон КАОШИКИ HYLS 21 день. Освой танец, расширяющий сознание и меняющий жизнь
1 year ago 00:07:51 1
Каошики (каушики). Йогический танец. Обучение видео
1 year ago 00:50:35 1
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | ГИБКОСТЬ НА ВСЕ ТЕЛО | 50 МИН
1 year ago 02:02:53 1
Джедайские техники для программистов: эффективность, таймменеджмент, выгорание