Польза йоги. Йога и здоровье. Мнение врача-натуропата

Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену: 80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие. Сегодняшняя тема для разговора с экспертом марафона HYLS, врачом-натуропатом Александром Лесничевым – польза йоги для здоровья. То, что йога полезна для организма не вызывает сомнений. Но что именно несет эта практика для вас? Знания о конкретных эффектах йоги поможет вам замотивировать себя на регулярные занятия. Формат курсов HYLS: — Длина программ: 30-60 дней — Материалы и видеоуроки — Трекер привычек и личный дневник — Поддержка куратора, общение с участниками в комментариях или чатах — Свободная оплата. Вы сами определяете стоимость курса Мы в соцсетях: — — — —