ПП Плов из Булгура с Курицей, от которого точно не поправишься! (360p)

#булгур #плов #правильноепитание Делюсь с Вами своими пп рецептами. Сегодня готовлю вкуснейший плов из булгура с курицей, от которого точно не поправишься! Для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой этот рецепт плова, точно придется по вкусу! Кушайте вкусно и полезно! -------------------------------------------------------------------- ПЛОВ ИЗ БУЛГУРА С КУРИЦЕЙ Булгур 1 стакан (200 гр.) Мясо куриных бёдер 400 гр. Лук 1 шт Морковь 1 шт. Приправа для плова 2 ч.л. Масло растительное 1 ст. л Соль по вкусу Вода 1,5 стакана Калорийность: На 100 гр: 171 калории Б 13 Ж 6 У 17 Выход 4 порции~ по 250 гр. Порция 250 гр 423 ккал Б 32 Ж 32 У 42