Steiß

Durch zu langes Sitzen oder einen Sturz auf die vier Buchstaben können Steißbeinschmerzen entstehen. Für jede Person, die längere Zeit im Sitzen verbringen muss, werden diese Schmerzen oft unerträglich. Manchmal treten sie sogar im Liegen oder Stehen auf. In unserem neuen Video zeigen Dir Ergotopia Gesundheitsmanager (MA) & Ergonomiecoach Andreas Hüftle und Sportwissenschaftlerin Laura Pester 4 Übungen, um Dich von deinen Steißbeinschmerzen zu befreien. Außerdem verraten wir Dir unsere besten Tipps, um Steißbeinschmerzen vorzubeugen. Wir hoffen, dass Dir unsere Übungen und Tipps weiterhelfen und Du Deine Steißbeinschmerzen loswerden kannst. Wir wünschen Dir viel Spaß mit den Übungen. 👉 Unsere Blogartikel zum Thema Steißbeinschmerzen: Ergotopia Webseite: ➡️ http