Надрезаю куриную ГРУДКУ и отправляю на сковороду. Обычное ФИЛЕ становится ярким блюдом!
Обычное куриное филе станет ярким блюдом как на праздничном столе так и семейном ужине. Простой и очень быстрый рецепт сделает ваш рацион разнообразным и вкусным!
РЕЦЕПТ:
куриная грудка - 800 г
соль
перец
чеснок - 3 зубчика
лук - 50 г
сладкий перец - 1 шт.
спаржа (аспарагус) - 100 г
масло для сковороды
Куриную грудку с кожей отделяю от кости и малого филе.
Делаю продольный разрез и разворачиваю как книжку.
Натираю солью, черным перцем и чесноком внутри и снаружи.
Мариную филе минут 20 или больше если есть время.
На разогретую сковороду наливаю растительное масло и выкладываю куриную грудку кожей вниз.
На среднем огне жарю до золотистого цвета с одной стороны.
Выкладываю на половину готовое филе на тарелку.
В том же масле обжариваю лук соломкой.
Нарезаю сладкий перец и добавляю его к луку.
Спаржу можно использовать как замороженную так и свежую.
Тушу еще 3 минуты.
Частью овощей фарширую куриную грудку и выкладываю на сковороду кожей вверх.
Готовлю еще около 10 минут до готовности куриного филе внутри.
Прият
1 view
61
18
4 years ago 00:02:52 1
Надрезаю куриную ГРУДКУ и отправляю на сковороду. Обычное ФИЛЕ становится ярким блюдом!
4 years ago 00:02:11 4
Надрезаю куриное филе и мариную в соусе. Рецепт вкусного куриного филе в духовке # 526
5 years ago 00:02:53 14
Надрезаем, маринуем, запекаем / Очень сочная куриная грудка / Рецепты Другой Кухни
5 years ago 00:03:28 1
Надрезаем куриные грудки - и в маринад. Восхитительный вкус!
3 years ago 00:02:54 1
Надрезаю кубиком и покрываю овощами. Как я готовлю МЯСО в духовке, рецепт на УЖИН и ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
4 years ago 00:02:17 1
Надрезать и покрыть салатом. Сочнейшая КУРИНАЯ ГРУДКА вместо мяса по-французски
5 years ago 00:04:09 25
Просто сделайте 4 надреза в грудке / Вкуснятина из куриного филе за считанные минуты!
1 year ago 00:03:35 1
КУРИНУЮ ГРУДКУ вместо майонеза СМАЗЫВАЕМ ВАРЕНЬЕМ и получается еще вкуснее
4 years ago 00:05:55 1
Надрезаем, маринуем, запекаем/ Очень сочная куриная грудка в соевом соусе, томате/ Рецепты похудения
7 years ago 00:02:45 6
Делаем 4 надреза на 2 куриных грудках и готовим начинку.
5 years ago 00:03:27 101
Надрезаем голени и хорошо маринуем / Праздничное блюдо - всем по карману / Рецепты Другой Кухни
5 years ago 00:03:51 6
ЛУЧШИЙ СПОСОБ ГОТОВИТЬ КУРИНОЕ ФИЛЕ! ⭐ Разрезаю Грудки и Погружаю в Маринад. БОЖЕСТВЕННО!
3 years ago 00:02:36 3
Надрезать кубиком и запечь под шубкой! Еще один вариант как приготовить МЯСО на Новогодний стол!
3 years ago 00:03:54 23
Куриное филе с грибами, помидорами и сыром. Гармошка из куриного филе. Куриная грудка в духовке.
2 years ago 00:06:11 1
Европейский шеф РЕЛИКТ от Виталия САЛМИНА. Тест реза и фаршированная куриная грудка
6 years ago 00:11:38 1
Домашняя вареная колбаса КУРИНАЯ ВАРЕНКА и СЕРБСКИЙ хлеб который не нужно резать ВЫПЕЧКА и КУЛИНАРИЯ
4 years ago 00:05:23 1
КУРИНЫЕ ЧУПА-ЧУПС или куриный лолипопс. Chicken lollipops.
9 years ago 00:09:39 4
Филе куриное фаршированное. Очень вкусно!
12 months ago 00:04:27 1
Сочное и вкусное куриное филе в сливочно-грибном соусе. Нежная куриная грудка на Новый год
3 years ago 00:02:16 3
Сочная Куриная грудка с чесноком и корицей
5 years ago 00:03:33 9
Максим Шевченко о Татарстане: “Курицу, несущую золотые яйца, резать не надо“
1 year ago 00:07:16 9
Можно ли разрезать мясо, сосиски и курицу на лазерном станке? Сумасшедшие эксперименты.
9 years ago 00:04:14 231
РАЗДЕЛКА КУРИЦЫ НА ЧАСТИ #КАК РАЗДЕЛАТЬ КУРИЦУ #КАК РАЗРЕЗАТЬ КУРИЦУ #ПОЛЕЗНОЕ
2 years ago 00:02:22 1
Курица ПАРМЕЗАН! Легкий рецепт из куриного филе! Гордон Рамзи одобряет! ENG SUB