функционал коуч бота

Как коуч-бот может помочь лично тебе? Здравствуй! У каждого из нас есть затыки, которые мешают жить и достигать большего... но не каждый стремиться к достижению чего либо. Если ты из тех, кто стремится к личной эффективности - читай пост. Видимо, бота я создавал в первую очередь для себя, потому что, мало кто им пользуется. Сегодня я добавил новую функцию “Настройка на день“ и решил написать обзор на функционал своего творения. Каждая техника представляет собой набор определенных вопросов, отвечая на которые появляется понимание способов решения, сути проблемы, положительный настрой, желание действовать и т.д. 1. “Извлечь опыт“ Название говорит само за себя. Если в вашей жизни произошло какое-то событие (хорошее или плохое), эта техника поможет разобраться откуда оно взялось и для чего пришло. Понять чему оно вас учит и каким образом можно стать сильнее благодаря этому событию. После того, как вы ответите на все вопросы подробно, вас ждет медитация для принятия нового ресурсного образа себя, который уже имеет полученный опыт. 2. “Принять решение“ Столкнулись со сложным выбором? Не знаете что делать? Тогда эта практика для вас. Сядьте, ответьте на вопросы хорошенько подумав над каждым и вы получите 100% понимание того, как делать и что именно. 3. “Прояснить проблему“ Если ситуация туманна, если не понятно в чем именно проблема - используйте эту технику. Она поможет разобраться в том, что происходит. 4. “Найти решение“ После того, как вы выполните упражнение “Прояснить проблему“ - переходите к поиску решения. Здесь вы сформулируете четкий план, поймете кто сможет помочь вам в её решении. 5. “Самокоучинг“ Это практика, помогающая через написание понять, что происходит и как с этим со всем быть. Вы станете коучем для самого себя и напишите план решения. Я написал её когда находился в глубокой клоаке, она меня вытащила. Техника похожа на дневник. 6. “Настройка на день“ Поможет актуализировать сегодня, быть здесь и сейчас, сделать легкую зарядку и прописать задачи на день. Рекомендую для ежедневного использования. 7. “Анализ дня“ Что вы сделали сегодня? Чего достигли? Какие задачи решили? За что благодарны: дню, себе, другим людям? Порадуетесь за себя, сфокусируетесь на хорошем и поймете, что можно было сделать лучше. Для ежедневного использования. ВНИМАНИЕ! Бот будет работать только в том случае, если вы выделите время на работу с ним. Если просто зайти, потыкать кнопочки и почитать сообщения - ничего не произойдет. А какие задачи ты можешь решить при помощи моего бота? Отвечу на вопросы о функционале бота и какую технику использовать для решения твоего личного запроса в комментариях и в личке. Бот -