50-летний вызов: Максимальное приседание со штангой на спине и секреты техники #приседания

В этом видео Сергей Федоров, опытный тренер по силовым видам спорта, принимает вызов и показывает, как выполнить максимальное приседание со штангой на спине в возрасте 50 лет. С каждым подходом Сергей делится своими знаниями и опытом, объясняя тонкости и секреты техники этого сложного упражнения. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как правильно выполнять приседания со штангой и улучшить свои результаты! Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк, если вам понравилось видео! 💥👍 🚀 Присоединяйтесь к 12-недельному марафону “Путь Героя“ на канале Сила и Выносливость с Сергеем Федоровым! 💪 Вместе мы будем увеличивать результаты в приседании со штангой на спине, жиме штанги лежа и становой тяге. 🏋️‍♂️🔥 На протяжении марафона, Сергей будет делиться своими знаниями и опытом, помогая вам достичь новых высот в тренировках. Не упустите эту уникальную возможность стать сильнее и выносливее вместе с нами! 🌟 Подписывайтесь на канал , чтобы не пропустить ни одного видео марафона, и приглашайте своих друзей присоединиться к нам в этом увлекательном путешествии! 🎯👫 Давайте вместе станем героями своей жизни! 💥🏆 Напиши мне в телеграм @CF_1974 Подпишись на канал Подпишись на канал в Ютуб Мой Вк Моя группа ВК жим лежа как похудеть как набрать массу тяга штанги в наклоне упражнения с гантелями как накачать спину как накачать плечи упражнения на спину упражнения на бицепс