Что делать с ЗАЩЕМЛЕНИЕМ седалищного НЕРВА? / Учимся выявлять причины напряжения грушевидной мышцы

Если вы чувствуете дискомфорт в ягодице и хотите научиться массажным практиками при защемлении седалищного нерва — приходите на бесплатный марафон по массажу. Научу помогать себе и другим, чтобы зарабатывать на этом 👉 ▶ Как избавиться от боли в шее? / Эффективный самомассаж спины в домашних условиях - ▶ Как делать вакуум живота? || Три варианта выполнения упражнения «вакуум» - Всем привет! С вами Станислав Черноног 👋 🔔 Сегодня мы поговорим про воспаление седалищного нерва и грушевидную мышцу. Расскажу, почему данный нерв воспаляется и что с этим делать. Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как самостоятельно снимать ноющую боль в районе ягодиц! 👆 Чувст