Убери боль в кистях за 1 секунду! || Быстрая гимнастика для кистей

🔺 Наши вебинары на самые актуальные темы Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Боль в кистях — самая проблема распространённая после боли в спине. Люди жалуются на то, что косточки ноют, пальцы не разгибаются, больно даже взять кружку с чаем и т. д. Не руки, а грабли. И сегодня я покажу самые эффективные упражнения от боли в кистях рук — скорее смотрите выпуск! Ну что, стряхнули боль и напряжение? Понравилась гимнастика? Обязательно пишите в комментариях! 👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! СТРУКТУРА: 00:00 — Боль в кистях 02:33 — Упражнения для кистей рук 05:25 — Важные рекомендации ✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СО