Друзья, всем привет!
Сегодня необычный выпуск.
Сегодня один ведущий подкаста, в гостях у другого ведущего!
Я, Сафонов Иван, 29 сентября 2024 года в гостях в Сочи у Сережи Валюшицкого, сразу на следующий день после нашего совместного старта на 16 км с набором 1400м, на курорте Альпика что недалеко от всем известной Розы Хутор.
Встречайте Сережа Валюшицкий.
Автор и ведущий подкаста “Валюшицкий“, не только про бег!
Познакомится с ним можно тут:
а еще тут:
Пытливый ум и любовь к изучению всего нового, сильно прогрессирующий атлет живущий в Сочи, два вторых места на непростых и очень конкурентных горных трейлах в Архызе (AWT) и Розе (RWT), сделали этот разговор с Сережей очень интересным и кажется мы обсудили с ним далеко не все...
В этом выпуске мы обсудили:
- наш путь в горный трейл и вообще в горы;
- как для нас прошла гонка от Альпиндустрии SOUTH AIBGA 16;
- горные старты этого года в которых мы поучаствовали;
- мотивация для ведения подкаста, зачем он нужен?
- зачем нужен тренер?
- немного о питании в жизни и на гонке;
- и немного затронули горную ультру, в которой мы пока ничего не понимаем
(здесь можно послушать подкаст Сережи с Игорем Зайцевым - 3 и 4 место на гонке Горный Король в 2023 и 2024 годах);
- и многое другое;
Не пугайтесь двух часового выпуска. Он получился действительно интересным!
518 views
4310
1541
3 months ago 01:43:11 518
Валюшицкий & Сафонов
4 years ago 01:03:46 2
Фэншуй
9 years ago 00:03:06 2
Депутат Виктор Валюшицкий: «Не ставя амбициозных целей, мы не можем развивать экономику»
10 years ago 00:03:00 76
Теперь я знаю, мне есть чем гордиться. Спасибо всем, кто участвовал!
11 years ago 00:02:14 63
День города 2011г. Парк Горького. Валюшицкая Наталия и Шахлай Сергей.
11 years ago 00:02:50 65
Танцевальная лихорадка 2011г. Приз зрительских симпатий!!! Валюшицкая Наталия и Корягин Алексей.