[Раскадровка] Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Раскадровка» (@rskdrvk). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Как сове выжить в мире жаворонков? Почему храп это вредно и опасно? Как понять, что у тебя настоящие проблемы со сном? Большой ликбез про сон от сомнолога Романа Бузунова
Герой нашего видео отвечает на ваши вопросы по сну в комментариях под этим видео. Вы также можете бесплатно скачать книгу “Советы по здоровому сну 4.0“ по ссылке:
— Вступление
— Что лечит сомнолог?
— Что происходит во сне?
— Что такое циркадные ритмы?
— Как начать высыпаться?
— Вреден ли короткий световой день?
— Сидеть в телефоне перед сном вредно?
— Как еда влияет на сон?
— Почему люди храпят?
— Что делать, если не можешь уснуть?
— Жесткий матрас полезен?
— Как сомнолог ставит диагноз?
— Как стал сомнологом?
— Что известно о сне?
40 views
0
0
4 weeks ago 00:26:20 1
[Раскадровка] Астроном о своей работе и космосе
4 weeks ago 01:31:50 393
Умный анализ видеоигр: Likho, Pine Harbor, Selfloss
1 month ago 00:31:46 28
[Раскадровка] Проктолог о работе, пациентах и туалетной бумаге
1 month ago 02:12:26 4.8K
Рассказ про «СКАЗ» | Кто здесь аниматор?
1 month ago 00:31:46 13.8K
Проктолог о работе, пациентах и туалетной бумаге
1 month ago 01:42:39 1.7K
Animtober 2024 | Результаты и обзор работ
1 month ago 01:19:11 2.3K
Аниматур на Animur! | Кто здесь аниматор?
1 month ago 00:26:11 170
[Раскадровка] Как живут машинисты поездов дальнего следования?
1 month ago 00:15:41 11
[Раскадровка] Как распознать ложь? Профайлер о языке тела, обмане и соцсетях
1 month ago 00:26:07 20
[Раскадровка] Сварщица о заводах, ожогах и зарплате
1 month ago 00:20:27 121
“Раскадровка“ / Фокусник рассказывает всю правду о своей работе (2024) FHD
1 month ago 00:25:24 6
[Раскадровка] Анестезиолог рассказывает всю правду о своей работе