Красивая ОСАНКА - ЗДОРОВАЯ и крепкая СПИНА (Прямой эфир)

✅ Практикум “Грудной отдел и осанка”: ✅ 3 практикума Грудной отдел Поясница Шея: Этот вебинар представляет собой уникальную возможность глубоко погрузиться в тему улучшения осанки и обеспечения здоровья позвоночнику через специальные упражнения, направленные на работу с грудным отделом. На прямом эфире мы: ✅ Рассмотрим, почему рaбота с грудным отделом позвоночника играет важную роль в общем здоровье поясницы, шеи и даже дыхательной системы. ✅ Изучим ряд эффективных упражнений, которые помогут укрепить мышцы спины, выровнять позвоночник и улучшить осанку. ✅ Обсудим методы и техники, которые помогут раскрыть грудную клетку, улучшить дыхательную функцию и предотвратить закругление плеч вперед. ✅ Проведем несколько тeстов и наметим план восстановления осанки. Вам нужно быть на вебинаре, если: - Вы сталкиваетесь с проблемами осанки, болями в спине, напряжением в области поясницы или шеи. - Вы ведете малоподвижный образ жизни, проводите большую часть дня в сидячем положении за компьютером. - Вы занимаетесь фитнесом и хотите улучшить свои тренировочные программы для достижения лучших результатов. - Вы тренер или физиотерапевт и хотите получить дополнительные знания и практические навыки для помощи своим клиентам в улучшении осанки и общего состояния спины. - Вы стремитесь к общему благополучию и заботе о своем теле. ✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: ✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика” - Добавляйтесь в друзья: Инстаграм* - Телеграмм - ВКонтакте - Яндекс Дзен - Тик Ток - @yogadudina Пульс - Rutube - Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) #осанка #больвспине #йогадудина #красиваяосанка *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.