НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ и НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепты ПП крем-чиз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

КБЖУ на 100 г: ККал 287,3 Б 4,4, Ж 28,8, У 3,0 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара Ингредиенты для первого крема: Творожный сыр (у меня Хохланд Креметте) 300 г Сливки 30-35% 200 г Подсластитель 10 г ******************************************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 101,6 Б 11,4, Ж 3,9, У 3,9 Ингредиенты для второго крема: Рикотта (у меня отвешенный на сито мягкий творог) 500 г Сухое обезжиренное молоко 30 г Сок лимона 6 г Соль 2 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. () Подсластитель 12 г ******************************************************************** Для шоколадного крема: добавьте 20 г какао или 80 г растопленного и остывшего шоколада.