Лучшее средство для снижения холестерина👍Регуляция холестерина
Курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Снижение холестерина и регуляция холестерина – это актуально для многих. Но важно понимать, почему появляется повышенный холестерин, какой именно холестерин повышен и почему может быть высокий холестерин на кето диете? Высокий уровень холестерина может быть по разным причинам. Из видео вы узнаете, как снизить плохой холестерин.
_____
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Плохой холестерин. Мифы о ЛПНП
2) Какой холестерин - плохой? 🤷♀️ ЛПНП - не плохой?! Как снизить холестерин
0:00 - лучший способ снижения холестерина;
0:12 - важные данные о холестерине;
1:22 - важность желчи;
2:44 - снижение холестерина;
3:55 - если желчный пузырь удален;
Поговорим о лучшем способе снижения холестерина. В холестерине нет ничего плохого. Но вас может тревожить повышение холестерина на кето-диете.
Что вам нужно знать:
– Наше тело создает холестерин, потому что он ему нужен. 3/4 всего холестерина создано самим телом.
– Когда мы сжигаем жир, часть этого жира – холестерин. Поэтому при похудении уровень холестерина может повыситься. Не бойтесь повышения холестерина на низкоуглеводной диете. Можете сдать анализ на липидный профиль.
– Анализ на холестерин не дает объективную оценку риска сердечно-сосудистых заболеваний. Лучше сдать анализ на кальциноз коронарных артерий.
Желчь, которая вырабатывается печенью и хранится в желчном пузыре – это главное средство, с помощью которого тело выводит холестерин. Она регулирует уровень холестерина.
Есть 2 вида желчи:
– первичная желчь – вырабатывается печенью;
– вторичные желчные соли – вырабатываются кишечной флорой.
Если есть нарушения кишечной микрофлоры, это может быть причиной нехватки желчи и повышения уровня холестерина.
Как снизить холестерин?
1. Пробиотики снижают холестерин. Лучше получайте пробиотики из пищи, но пробиотики в добавках тоже подойдут.
2. Клетчатка снижает холестерин, потому что она служит пищей для бактерий, которые вырабатывают желчные соли. Клетчатку лучше получать из овощей (особенно ферментированных).
3. Ниацин (витамин В3).
4. Тауродезоксихолевая кислота (TUDCA).
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 10 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)#:~:text=As a new treatment for,the formation of cholesterol gallstones
6)
7)
8)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#холестерин #повышенныйХолестерин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
357
98
2 weeks ago 00:19:40 1
Галина Викторовна Кузнецова рассказывает о Комплексе средств для улучшения состояния волос
3 weeks ago 00:03:52 1
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
3 weeks ago 02:10:19 703
МИХАИЛ СВЕТОВ: «Оппозиция существует на иностранные деньги»
3 weeks ago 01:39:30 3
Баста. Интервью в Антарктиде. Жена, семья, бизнес, вера
4 weeks ago 00:07:16 1
Старый флеболог: Смотрите, как я легко чищу сосуды от бляшек и тромбов!
1 month ago 00:10:39 1
ЛУЧШАЯ ЕДА ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ДАМ
1 month ago 00:04:59 2
СЕЕМ СЕМЕНА В “УЛИТКУ“. ЛУЧШИЙ СПОСОБ ДЛЯ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ.
1 month ago 00:12:40 2
Лучший способ посева томатов – крепкая рассада без пикировки
1 month ago 00:00:49 12
ВОТ ПОЧЕМУ МАШИНЫ 80-Х ЛУЧШИЕ! #авто #автомобиль
2 months ago 00:13:46 1
Лучшие травы, понижающие давление. Лекарственные растения при гипертонии, артериальной гипертензии
2 months ago 00:11:53 4
#СИОНИЗМ НЕ ПРОЙДЕТ! ОБРАЩЕНИЕ РУССКИХ УЧЕНЫХ К СИОНИСТАМ! #НАРОД_ПРОСНИСЬ .
2 months ago 00:19:09 1
Как ОЧИСТИТЬ организм от ПАРАЗИТОВ? Простые шаги!
2 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
2 months ago 00:02:49 9
Павел Пламенев и Макс Нарышев - Неотвратимость карающей длани!
2 months ago 00:08:44 1
Неумывакин: Запомните! ДВА Лучших Способа БЫСТРО Заснуть. Как уснуть за 1 минуту?
2 months ago 00:04:55 1
Самое лучший метод обогреть теплицу 🔥👍. Печка за 300 рублей
2 months ago 00:15:11 2
СУПЕР УДОБРЕНИЕ ДОМАШНИЙ ЦИМУС: в 8 раз дешевле своими руками и в 100 раз лучше!
3 months ago 00:00:36 1
Самый лучший антиоксидант ☝🏼 #лекарства #витамины #здоровье #аптека #медицина
3 months ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
3 months ago 00:20:23 1
АВТОМОБИЛЬ из КИТАЯ в 2025 ГОДУ – ЗАЧЕМ и КОМУ НУЖЕН?
3 months ago 00:18:16 44
Люди выживают на НЕИЗВЕДАННОЙ ЗЕМЛЕ, устраивая МЯСОРУБКУ за территорию, ресурсы и власть [пересказ]
3 months ago 00:00:56 3
Цитаты, которые навсегда изменят Ваше Мышление #мудрость #цитаты #внутренняясила
3 months ago 01:20:47 1
Фантастические Грибы. Пол Стеметс (лучший перевод) 4К
3 months ago 00:16:10 1
Как читать японские свечи? Единственный правильный способ. Полное руководство для новичков.