Круговая тренировка
Доброе утро 😉
Ловите тренировочку 💪
Делаем 4 круга!
📌Приседания - 20 раз
📌Берпи - 10 раз
📌Приседания с выпрыгиваниями - 15 раз
📌Отжимания - 20 раз
📌Ситапы - 20 раз
📌Упражнение “планка“ классическая на логтях - 1 мин
#тренировка #фитнес #goodmorning #bigbench #dedication #eatclean #fit #fitness #fitnessgear #flex #grind #grindout #grow #gym #gymlife #instafit #instafitness #fitnesswithraskin #motivation #muscle #pushpullgrind #pushpullgrind #ripped #shredded #squat #strength #swea