Хват Тора #001. Отправная точка. [Саша]

Всех приветствуем в рубрике “Хват Тора“! Мы начинаем наш путь в улучшении хвата, поэтому приглашаем Вас присоединиться к нам. Следите, прогрессируйте и становитесь лучше вместе с Егором и Сашей! ► Саша в VK: ► Егор в VK: ► Саша в INST: ► Егор в INST: Таймкоды: 00:00:00 - Планы на тренировку 00:00:55 - Разминка 00:01:21 - Попытка сжать Heavy Grip 250 00:01:56 - Сжатие динамометра 00:03:19 - Попытка сжать Heavy Grip 250 00:05:13 - Статическое удержание Heavy Grip 250 00:06:09 - Закрытие Heavy Grip 200 на количество (правая) 00:06:54 - Закрытие Heavy Grip 200 на количество (левая) 00:07:35 - Закрытие Torneo 45 kg на количество (правая) 00:10:03 - Закрытие Torneo 45 kg на количество (правая) 00:11:09 - Заминка 00:11:17 - Итог