Не делайте ЭТОГО, если у вас ГРЫЖА! / Рекомендации, которые СПАСУТ вашу спину!
👨⚕️Записаться на консультацию →
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → xlOdGvb0sy84MWIy
▶ Как правильно спать. Советы мануального терапевта о подушках и матрасах. Здоровый сон -
Всем привет!
С вами Сергей Длин
Сегодня мы поговорим про грыжу. Что нельзя при ней делать? Как правильно ходить, лежать и спать? На что стоит обратить внимание? Досмотрите до конца и узнайте, что нужно делать, чтобы не росли грыжи в позвоночнике!
А сталкивались ли вы с грыжей в позвоночнике? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #грыжа #позвоночник #спина
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:38 - Симптомы грыжи
1:40 - Рекомендация №1
2:44 - Рекомендация №2
3:27 - Рекомендация №3
3:56 - Рекомендация №4
4:41 - Рекомендация №5
5:24 - Рекомендация №6
6:15 - Рекомендация №7
7:11 - Рекомендация №8
7:49 - Рекомендация №9
9:03 - Заключение
#доктордлин #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
1 view
8
1
4 months ago 00:24:47 1
ПАМЕЛА АНДЕРСОН: БОЛЬ за белоснежной улыбкой
4 months ago 00:29:00 1
Не делай ЭТО если хочешь ПОХУДЕТЬ похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
4 months ago 01:13:23 1
Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями
4 months ago 00:00:35 1
Мужчина не готов к серьезным отношениям, что делать?
4 months ago 00:22:38 1
Гимнастика для пожилых / Оздоровительные упражнения для бабушек и дедушек 70+
4 months ago 00:00:56 1
Женщина не ожидала что ее БРОШЬ СДЕЛАЛ ФАБЕРЖЕ 💰 #ломбард #шоу #раритет
4 months ago 00:04:56 1
ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ (народный метод) ЛЕПЕШЕЧКИ. Налепила, сверху вату, потом бинтом и СПАТЬ ...
4 months ago 00:46:26 1
Процесс активирован (В. Задерей и И. Корниенко)
4 months ago 00:32:19 1
Как СССР упустил шанс в 1964 году
4 months ago 00:14:42 1
Есть ли истинная цель этой войны?
4 months ago 00:00:59 1
ИЩиТЕ КИЛЛЕРА, КОГДА УЖЕ НИЧЁ НЕ ПОМОГАЕТ #животные #собака #помощь #топ
4 months ago 00:00:43 1
Рисует лучше чем фото 😱
4 months ago 00:05:13 1
PUTANIC (В ролях: Путин, Лукашенко, Народ России) @JESTb-Dobroi-Voli #пародия #путин #лукашенко
4 months ago 00:12:54 1
ЗЕЛЁНЫЕ запасы: сезонная заготовка ЗЕЛЕНИ разными способами.
4 months ago 00:01:52 1
Диафрагмальное дыхание. Как научиться правильно делать.
4 months ago 00:12:03 1
Наступил перелом - враг не знает, что делать | Но есть “НО“ | Андрей Безруков
4 months ago 00:19:28 1
Что внутри моей бытовки? | Входная деревянная дверь | Что мне делать с каналом?
4 months ago 01:14:03 1
Боги из-под земли. Предыстория часть 2 - другой взгляд .Титаны и пирамиды
4 months ago 00:00:53 2
Когда она делает вид, что не понимает
4 months ago 00:47:06 1
Правда о переработке АКБ и судьба натриевого (Na) аккумулятора в РФ.
4 months ago 00:07:57 1
Грядки Хольцера. Урожай без хлопот - посадил и забыл :)
4 months ago 00:24:58 1
У Путина нет понимания реальности о происходящем #путин #украина #россия
4 months ago 00:06:20 1
Стой на том же месте. Про Миру и Гошу. Мультфильм для детей.
4 months ago 00:29:57 1
Страсти по Ильину: “шиз“ Дугин, Малофеев и студенты РГГУ