Workout in Miami Beach. Зарядка для эмигрантов Комплекс упражнений для тренировок

В этом видео я расскажу какие упражнения я делаю что бы оставаться в хорошей форме. Этот небольшой и эффективный комплекс упражнений будет полезен тем у кого нет времени на спортзал. Развивает все группы мышц. Задавайте свои вопросы в комментариях, с радостью отвечу. Зарядка в Майами. Как оставаться в форме? Комплекс упражнений для тренировок.USA. Miami Beach. by Alexei Kalmikov is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International :// Based on a