Набивка в тайском боксе

Мастер спорта по тайскому боксу Александр Суржко и мастер спорта международного класса по панкратиону Дмитрий Суродеев рассказали, как набивать ноги, чтобы соперник не смог их “отсушить“ в бою и как это используют голландские кикбоксеры.