Постновогодний синдром. Как преодолеть хандру и вернуться к нормальной жизни

Многие из нас строят завышенные ожидания в период новогодних праздников: под лозунгом «как встретишь новый год, так его и проведешь» люди планируют множество активностей, пытаются успеть все, а также уверенно запланировать множество новых целей и задач на следующий год. К сожалению, после длительных праздников наступает период переосмысления планов и возможностей, и многих настигает разочарование, переходящее в апатию и уныние. Мы поговорили с Андреем Валентиновичем Тюриным, психиатром-наркологом клиники «Алкомед». Андрей Валентинович рассказал, чем характеризуется постновогодний синдром, а также поделился советами о том, как правильно и эффективно вернуться с каникул, без уныния и апатии. ➧ Записаться в клинику психологической помощи «Аксона»: ➧ Записаться на прием в наркологическую клинику «АлкоМед»: Телефон: 7 (499) 226-27-45 🌎Мы в социальных медиа: ➧ Телеграм – ➧ Дзен – ➧ ВКонтакте – ➧ RuTube – ➧ Youtube – @PRO_Yavlenie1 #НовыйГод #алкогольнаязависимость #похмелье #депрессия