Гречка. Польза и вред.

Гречневая каша и другие блюда из гречки в большей или меньшей степени входят в рацион каждого человека. Мы, можно сказать, росли на гречке и вместе с гречкой. Это ведь неспроста. Гречневая крупа абсолютно заслуженно пользуется всеобщей любовью и уважением и считается «царицей всех круп». Этот продукт богат минералами и микроэлементами, которые обеспечивают полноценное развитие и функционирование человеческого организма. Словом, в гречневой крупе есть все, что нам нужно. гречка-10-фактов/