❤️Поможем своей шее быть красивой и здоровой!

📹Это простое упражнение нужно делать всем. Оно способствует оздоровлению межпозвоночных дисков, улучшению кровообращения и снятию напряжения в мышцах. Если кружится голова - уменьшаем амплитуду и скорость❗️ Если делать его регулярно на протяжении длительного времени, межпозвоночные диски, получая питание, увеличиваются, а шея становится длиннее🤩 💁🏻‍♀️🥰 Попробуйте сделать вместе со мной и поделитесь ощущениями после Научитесь чувствовать свои мышцы, понимать собственную физиологию и уметь работать с внешними недостатками эффективно и безопасно. Самым важным упражнениям для молодости и красоты обучаю на своем курсе по ссылке⬇️ ✅ ✅ ✅ УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ПОТОК С СУПЕР СКИДКОЙ🔥 ТРЕНИРОВКА СО МНОЙ УЖЕ 24 МАЯ⚠️