Ашваганда польза и вред. Ашваганда для мужского и женского здоровья

В этом видео речь об ашваганда, какова ее польза и вред, а также полезные свойства для мужского и женского организма. По своей сути ашваганда - это адаптоген, то есть растение, которое усиливает адаптационные способности организма, повышает выносливость и защитные функции организма. ►►►Подписка на канал - #ашваганда #здороваяминутка #здоровье #пользаивред