Метание обратным хватом, без использования тела, безоборотное

Метание обратным хватом, без использования тела, безоборотное. Научился. Сам. Но при этом до конца не понимаю, что именно делаю. :D Кстати, это 2 января... Народ в шоке смотрел на меня в футболке, а мне было жарко.