#цигун #бадуаньцзинь #здоровье
Чат с нашими мастерами цигун, где вы можете задавать свои вопросы _0MABWuCiT1hZjIy
Первое упражнение
Второе упражнение
Третье упражнение
Четвертое упражнение
Пятое упражнение
В сегодняшнем видео Роберт Шин, старший преподаватель цигун, продолжает демонстрацию комплекса цигун “Бадуаньцзинь“ (8 кусков парчи). Шестое упражнение “Добавить силы и энергии”, направлено на регулирование Огня печени (профилактика заболеваний печени). Дает возбуждение духа, добавляет энергию ци во все каналы, дает энергию мышцам, способствует повышению иммунитета,
Цигун - это не
...только упражнения для тела, но и путь к гармонии с самим собой и окружающим миром. Упражнения цигун для начинающих могут помочь снять напряжение и стресс, повысить энергию и улучшить настроение. Кроме того, занятия цигун могут помочь улучшить сон, снизить артериальное давление и укрепить иммунную систему.
Мы в других соц сетях 👇
Телеграмм Клуба Шаолинь:
ВК Клуба Шаолинь:
Яндекс Дзен:
RuTube:
YouTube КлубШаолиньShow more