#154【佐藤流司にタイムが一言】「今日ずっと何言ってるんですか？」【火を使わない】｜お料理向上委員会

➣配信期間は公開から半年間のみ！ 01/06(月) 14:00に配信終了します。 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ➣チャプター 00:00~ オープニング 02:00~ テーマ発表 02:15~ 材料一覧 02:22~ 野菜を切る 06:24~ 豚肉に塩こしょう、片栗粉をふる 06:44~ 野菜を豚肉で巻く 08:15~ 酒をふり、レンジ加熱する 08:41~ プレゼント告知 09:14~ 合わせ調味料を作り、肉巻きにかけて浸す 13:51~ 実食 15:13~ 次回予告 🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊 ／ この動画を見た人全員にチャンス！ 抽選で3名様にAmazonギフトカード 10,000円分が当たる🎁 ＼ ▼応募はこちらから▼ ＜応募期間＞ “”7/26”” 23:59まで ＜賞品・当選者数＞ Amazonギフトカード 10,000円分（Eメールでお届け） 3名様 ※本キャンペーンは、株式会社エブリーの主催です。 ※Amazon、およびそれらのロゴは, Inc. またはその関連会社の商標です。 🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊🎁🎊 🍳タイムマシーン3号の 　　　　　　　　お料理向上委員会🍳 毎週火曜〜木曜午後5時に配信している 料理番組です👩‍🍳 DELISH KITCHENアプリを使いながら、 タイムマシーン3号と曜日ゲストで おしゃべりクッキング！ みんなで料理の腕向上を目指します✊ ＜再生リスト＞ 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ➣詳しいレシピはアプリで【にんじんとピーマンの肉巻きレンジ南蛮】と検索！ 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 今回使用したレシピはこちら♪ 「にんじんとピーマンの肉巻きレンジ南蛮」 ■材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉　10枚 ・にんじん　1本 ・ピーマン　4個 ・塩こしょう　少々 ・片栗粉　大さじ1 ・酒　大さじ1 ☆ポン酢南蛮酢 ・ポン酢しょうゆ　大さじ3 ・砂糖　大さじ1/2 ・水　大さじ3 ・唐辛子(輪切り)　少々 ■手順 (1)にんじんは長さを半分に切り、千切りにする。ピーマンは縦半分に切り、へた、種を取り除いて千切りにする。 (2)豚肉1枚を広げて、塩こしょう、片栗粉をふる。にんじん、ピーマンを等分にのせ、手前から巻く。同様に計10個作る。 (3)耐熱皿に2を並べて、酒をまわしかける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。ラップをしたまま2分おいて余熱で肉に火を通す。 (4)ボウルに☆を入れて混ぜ、3が熱いうちにまわしかけて浸す。 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 □DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！ □Threadsには未公開も！ @ 🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚🥢🍚 ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと 　https://corp.