У цьому відео я поєднала найкраще з йоги та пілатесу для того щоб попрацювати над силою всього тіла, а також не забувати про гнучкість та дихання.
Ця практика досить інтенсивна і не підходить для тих, хто тільки починає включати йогу у свою практику.
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди:
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм:
Музика:
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсуль
...туйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травмShow more