Дриллы, тренировка приемов, БЖЖ, BJJ, grappling drills. Школа грэпплинга Руслана Акумова

Упражнения для тренировки приемов грэпплинга, бразильского джиу-джитсу, ММА (броски, болевые приемы, свипы, контрприемы). Техника поясов КЭМПО. Выпуски с Русланом Акумовым: РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 6-й Дан. Клубы, где тренир