Утренняя практика SOS для саморазвития и работы над собой, анализ дня.Как провести утро продуктивно?

SOS-это осознанность того, что мы делаем каждый день. Время 1,5-2 часа. 1. Анализ вчерашнего дня - 2. Благодарность 3. Цели долгосрочные, краткосрочные, план на неделю, день, дела которые приведут к цели приоритет 4. 10-15 чтение книги (чему научились из книги сделать запись) 5. Молитва