Если ссыте за травму на тренировке, тогда не трогайте штангу, идите лечитесь. Но раз повесили вес, вы бессмертны))). Ван Дамм - топ. Кто скажет, что нет, тому приснюсь во сне и пробью дим-мак!
В пауэрлифтинге и тяжёлой атлетике главное никогда не ссать перед рекордным весом, иначе мозг будет занижать рекрутирование ДЕ, особенно в приседе и становой тяге.
#shorts
1 view
331
55
1 week ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка