🛑 Schluss mit Schulterschmerzen? – Mache täglich diese 3 Übungen!

Dich plagen Schulterschmerzen? Du kannst die Schulter nur unter Schmerzen anheben? Dann solltest du diese 3 Übungen täglich machen - du wirst sehen, wie gut es dir damit gehen kann! 🌐 Dieses Video wurde nach unserem Prozess zur redaktionellen und medizinischen Qualitätssicherung bearbeitet: ↪ 💬 Solltest du Anmerkungen zum Inhalt dieses Videos haben, oder doch einmal einen Fehler entdecken, freuen wir uns, wenn du uns dein Feedback mitteilst: ↪ 📂 Studien: Die Grundlagen der gezeigten Übungen (Dehnzeiten und Wirkungsweisen) basieren neben unseren langjährigen Erfahrungen unter anderem auf diesen Studien: ► Self-Management of Arthritis Symptoms by Complementary and Alternative Medicine Movement Therapies ↪ ► Non-local Acute Passive Stretching Effects on Range of Motion in Healthy Adults