Вызов отжимания золотой стандарт!

В данном видео я выполняю вызов шредера золотой стандарт. Да, сделал очень мало повторений, зато качественных. Хорошенько проработал плечевой пояс, что в дальнейшем поможет мне выучить фул планш. Я выучил обычный горизонт, но на этом не планирую останавливаться. Пиши свои результаты в комментариях, буду рад почитать! Оцени это видео пожалуйста и подпишись на канал, видео выходят каждый четверг. #отжимания #challenge #mirindman ДОНАТ: -----------------------------