Движение. Дофамин. Хорошее настроение.

Движение - жизнь. Движение - удовольствие. Движение - развитие. Как вы могли догадаться сегодняшнее видео посвящено движению. Со мной вы выучите 3 новых движения в йоге, однако, я надеюсь, это видео не только взбодрит вас и поднимет вам настроение, но и замотивирует на будущее самостоятельное обучение! Добро пожаловать на коврик!