Ольга Дойчева ПЕРВОПРИЧИНЫ СТАДИЙ ОЖИРЕНИЯ. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КОРРЕКЦИИ ВЕСА

ПЕРВОПРИЧИНЫ СТАДИЙ ОЖИРЕНИЯ. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КОРРЕКЦИИ ВЕСА ⠀ Рамки полный - худой в современном мире очень размыты. Инсулинорезистентность, которая формируется даже у стройных, на первый взгляд, людей очень сильно влияет на здоровье. ⠀ Поэтому очень важно сформировать стереотип правильного пищевого поведения, режима приёма пищи, качества этой пищи, наполнения пищей и всего, что связано с долголетием и здоровьем. И заниматься этим должны хелс-коучи и фитнес-тренеры. А для этого им самим нужно знат