Обновление Микробиома - Доктор Майкл Грегер

Хорошие бактерии, живущие в симбиозе с нами, питаются фруктами, овощами, зерном и бобами, тогда как плохие бактерии, от которых у нас дисбактериоз и которые способствуют развитию болезней, питаются мясом, нездоровой пищей, фастфудом, морепродуктами, молочными продуктами и яйцами. Как вы можете видеть в моем видео «Микробиом: мы - то, что они едят». Типичная западная диета может «уничтожить» нашу хорошую кишечную флору. Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Аме