Движения животом в восточном танце. Тряска диафрагмой.
Какое ваше любимое движение животом? Моё - волна и тряска диафрагмой. В этом видео мы разобрали одно из них.
Подробнее изучить и отработать движения животом вы сможете на моём мастер - классе «пластичный живот». Проходите по ссылке и начинайте тренироваться прямо сегодня:
https://восточные-танцы.рф/plastika-jivota
Напишите в комментариях, что вам больше всего понравилось? И какие вопросы есть по технике?
Подробные занятия с разминкой, отработкой множества движений и изучением целого танца, проходите по ссылке :
https://восточные-танцы.рф/online-video-uroki-tanca-jivota-dlya-nachinayuschikh
Официальный сайт: https://восточные-танцы.рф
Инстаграм:
Сотрудничество и ваши предложения : mlopatskaya@
1 view
0
0
1 month ago 00:00:43 4
Плоский Живот за 4 движения!
3 months ago 00:08:32 3
Хотите ДОЛЬШЕ жить, чаще делайте НАКЛОНЫ... ПОЛЬЗА НАКЛОНОВ
5 months ago 00:20:55 0
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
5 months ago 00:07:40 0
Стих «Бог» | Г.Р. Державин
5 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:24:28 16
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 01:24:54 0
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
7 months ago 00:05:16 1
Беременная девушка попала в рабство | Движение Альтернатива
7 months ago 00:22:50 0
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
7 months ago 00:11:16 0
Что происходит с мамой и ребенком на 25 неделе беременности? 6 месяц беременности. Второй триместр.
7 months ago 00:14:10 0
Тренировка для людей с избыточным весом.
7 months ago 00:31:36 0
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:21:16 0
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
7 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
7 months ago 00:56:55 0
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ
7 months ago 01:12:11 0
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
7 months ago 01:35:58 0
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
7 months ago 00:14:00 355
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
7 months ago 00:04:00 1
Восточные танцы Урок / Па де буре со сбросом бедра + работа с платком / Наталья Лисеева / Bellydance
7 months ago 00:30:59 15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
7 months ago 00:03:28 0
Photo shooting of Bellydancer / poses / Как красиво фотографироваться? Позы / Модель Наталья Лисеев
7 months ago 00:00:59 0
409 Восковая моль (Огнёвка). Где беру настойку Огнёвки (восковой моли) #ТелоТест
7 months ago 00:10:54 4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!